Tolong! Saya Ingin Berhenti Bermain Sekarang

Sudahkah Anda memutuskan bahwa inilah saatnya untuk berhenti bermain? Apakah Anda juga menyadari bahwa Anda membutuhkan bantuan? Apakah Anda merasa tidak nyaman membicarakannya? Pertama-tama, banyak orang menyadari bahwa ini adalah keputusan yang sulit dibuat dan Anda mungkin merasa malu. Terkadang sulit untuk meminta bantuan, tetapi pada titik tertentu, setiap orang membutuhkan bantuan. Meminta bantuan bukanlah tanda kelemahan; pada kenyataannya, sering kali dibutuhkan kekuatan untuk mengakui bahwa Anda memiliki masalah, seperti kecanduan judi atau perjudian kompulsif, dan Anda mungkin membutuhkan bantuan. Sebagai seorang terapis, saya sering mendengar orang mengatakan bahwa mereka merasa berbeda dari orang lain dan merasa terpisah atau terisolasi. Faktanya, ini adalah kesamaan yang dimiliki banyak orang.

Saya selalu mendengar: “Seandainya saja orang tahu saya yang sebenarnya”

Hal yang menarik adalah saya mendengar hal yang sama berulang kali bukablok, namun setiap orang merasa bahwa dialah satu-satunya di dunia yang merasakan hal itu. Anda akan terkejut mengetahui bahwa jutaan orang telah merasakan apa yang Anda rasakan sekarang dan ada banyak orang yang benar-benar memahami apa yang Anda alami dan bersedia membantu Anda. Anda juga dapat yakin bahwa mereka tidak akan membenci Anda. Ya, akan ada beberapa orang sombong yang tidak pernah berurusan dengan kecanduan yang kuat yang mungkin membenci orang yang harus berurusan dengan kecanduan seperti judi, tetapi pendapat mereka tidak masalah karena mereka tidak pernah menjalani apa yang Anda jalani. Bisa dibilang mereka cuek.

Segala sesuatu yang kita lakukan dalam hidup, baik besar maupun kecil, memiliki tahapan yang terlibat. Misalnya, saat Anda memulai hari, ada langkah-langkahnya. Pertama Anda bangun, lalu bangun dari tempat tidur dan kemudian pergi ke dapur. Hal yang sama berlaku untuk berpakaian atau apa pun yang Anda lakukan. Setiap hal yang Anda lakukan dimulai dengan satu langkah. Sama halnya dengan berhenti bermain.

Langkah pertama yang sudah Anda lakukan adalah mengakui bahwa Anda memiliki masalah. Langkah selanjutnya adalah memikirkan cara untuk memecahkan masalah. Anda perlu mengumpulkan informasi untuk mengetahui apa yang dapat Anda lakukan dan bagaimana memecahkan masalah mengendalikan hidup Anda. Darimana Anda mendapatkan informasi? Dari seseorang yang telah melakukan apa yang ingin Anda lakukan dan telah melalui apa yang Anda alami sekarang. Dengan kata lain, akan membantu untuk berbicara dengan orang lain yang telah menghadapi masalah judi.

Di mana Anda menemukannya? Anda mungkin mengenal seseorang yang telah berhenti bermain dengan sukses, tetapi jika tidak, atau jika Anda lebih suka berbicara dengan seseorang yang tidak mengenal Anda, Anda dapat menghubungi GA, Pemain Anonim. Sesuai namanya, panggilan tersebut bisa anonim. Anda bisa pergi ke rapat dan mendengar bagaimana orang lain menangani situasi dan bisa juga anonim. Orang-orang di GA tidak keluar dan memberi tahu orang lain apa yang mereka dengar di pertemuan GA. Anda tahu pepatah, “Apa yang terjadi di Vegas tetap di Vegas”, baik, apa yang terjadi di rapat GA tetap ada di rapat juga.

Pertanyaannya adalah, jika Anda telah mencapai titik di mana Anda dapat mengatakan, “Tolong, saya perlu berhenti bermain sekarang”, maka Anda siap mengumpulkan informasi menggunakan hotline GA nasional yang akan memberikan bantuan itu. Hanya selangkah demi selangkah dan langkah selanjutnya adalah mengumpulkan beberapa informasi. Jika Anda melihatnya seperti itu, itu mungkin, mungkin tidak selalu mudah, tetapi Anda bisa melakukannya.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published.