Apakah rutinitas hidup sehari-hari merasa baru-baru ini lebih seperti penyiksaan dari ritual familiar? Apakah Anda menemukan diri Anda akan melalui hari gerakan demi hari saat Anda pergi bekerja, pulang, makan malam dengan keluarga Anda dan pergi tidur sebelum Anda bangun untuk hal yang sama lagi? Apakah Anda merasa seperti Phil Conors di “Groundhog Day”, dihadapkan dengan hal yang sama setiap pagi, hari demi hari? Pasangan yang sama, pekerjaan yang sama, tampilan yang sama, sama … apa pun? Apakah Anda kadang-kadang merasa seperti Anda berada dalam keadaan koma seperti Lester Burnham di “American Beauty”? Atau mungkin, kau begitu bosan layarkaca21 pernikahan Anda bahwa Anda berbicara dengan dinding, seperti Shirley di “Shirley Valentine”? Apakah pekerjaan Anda merasa begitu unmotivating Anda melamun tentang memiliki petualangan liar dengan selebriti, seperti Justine terakhir di “The Good Girl”?
Jika Anda menjawab ya untuk salah satu pertanyaan di atas, maka Anda berada dalam liang. Dengan kata lain, Anda telah jatuh ke dalam pola hidup yang tidak lagi memberikan makna, tujuan atau pemenuhan. Hari demi hari, Anda mengulangi rutinitas kebiasaan, lagi dan lagi dan lagi, diam-diam berharap itu akan berubah dan berharap hal itu ajaib akan menghilang atau pergi.
Yang benar adalah bahwa itu bukan kebiasaan yang ada di hidup Anda. Ini Anda yang dalam liang itu. Jadi, bukannya berharap bahwa kebiasaan akan pergi, sudah saatnya Anda keluar dari kebiasaan. Jika Anda membutuhkan inspirasi, menonton film saya sarankan di sini. Perhatikan bagaimana karakter sentral mengubah kehidupan mereka dan mengikuti contoh mereka. Anda hanya memiliki satu kehidupan untuk hidup. Pastikan Anda tinggal sepenuhnya.
Cara Keluar dari “The Marriage Rut”
Perhatikan: “Shirley Valentine” dan “Shall We Dance?” dan menempatkan untuk berlatih pelajaran ini:
1. Berhenti mengharapkan pasangan Anda untuk berubah pada tingkat Anda – bertanggung jawab untuk perubahan Anda sendiri.
2. Cari minat yang sehat dan mengejar itu. Ini akan membuat Anda merasa 100% lebih baik.
3. Jangan menyalahkan diri sendiri – atau pasangan Anda – jika ia / dia tidak ingin mengikuti jalan Anda perubahan. Mencintainya / dia pula. Ingat apa yang telah Anda capai bersama-sama selama bertahun-tahun.
4. Mengejar minat yang sehat akan memberikan sukacita dan rasa percaya diri. pasangan anda akan melihat dan merasa tertarik kepada Anda lagi.
Cara Keluar dari “The Work Rut”
Perhatikan: “Working Girl”, “Office Space”, “Mendidik Rita”, “9 to 5”, “Norma Ray”, “Beauty Shop”, dan menempatkan untuk berlatih pelajaran ini:
1. Berhenti mengharapkan pekerjaan Anda untuk memberikan makna dan menjadi menarik untuk Anda – itu tanggung jawab Anda untuk membuat makna dalam pekerjaan Anda.
2. Cari minat yang berhubungan dengan pekerjaan baru dan mendidik diri sendiri di atasnya: mengambil kelas, belajar keterampilan baru, belajar sesuatu yang akan meningkatkan peluang Anda untuk promosi.
3. Menjadi seorang ahli dalam sesuatu: menulis buku, membuat panduan pelatihan, merancang program, datang dengan ide untuk sebuah proyek baru.
4. Memulai bisnis paruh waktu yang menarik minat Anda.
5. Ambil kursus malam.
6. Jaringan dengan orang-orang yang mencintai pekerjaan mereka dan meminta seseorang untuk menjadi mentor Anda.
7. Relawan untuk tujuan mulia.
Cara Keluar dari “The Family Rut”
Perhatikan: “American Beauty”, “A Good Girl”, “The Secret Lives of Dokter Gigi”, “The Ice Badai”, “Hidup sebagai A House”. Perhatikan upaya karakter utama untuk keluar dari kebiasaan keluarga – kesalahan mereka dapat mengajarkan pelajaran berharga. Untuk inspirasi, menonton “Mrs Doubtfire” – belajar bagaimana seorang ayah putus asa menghemat hubungannya dengan anak-anaknya setelah bercerai dari ibu mereka.
Masukan untuk berlatih pelajaran ini:
1. Jika Anda ingin kehidupan keluarga Anda untuk berhenti menjadi monoton, Anda harus model perubahan keluarga Anda.
2. Cari hobi baru, sehat.
