Kulit kita dipengaruhi tidak hanya oleh makanan yang kita makan, tetapi juga oleh hal-hal yang diserapnya. Ini berarti bahwa apa pun yang Anda masukkan ke kulit Anda berpotensi memiliki efek langsung pada kesehatan dan penampilannya. Saat melihat produk kosmetik dan perawatan kulit yang Anda gunakan, mungkin mengejutkan Anda mengetahui bahwa kebanyakan dari mereka berpotensi menyebabkan masalah kulit Anda alih-alih membantu mereka.
Mengidentifikasi Penyebab Masalah Jika Anda kesulitan menemukan penyebab masalah kulit Anda, cobalah menuliskan semua Theraskin yang Anda gunakan pada tubuh dan rambut selama rutinitas harian Anda. Perhatikan kapan Anda mulai menggunakan setiap produk. Apakah ini favorit lama yang telah Anda gunakan selama 15 tahun terakhir, atau apakah itu produk baru yang Anda ambil? Apakah ada perubahan lain pada rutinitas kecantikan Anda? Jika ada maka kemungkinan besar perubahan produk telah menyebabkan masalah dengan kulit Anda. Menulis buku harian kecantikan akan membantu Anda mempersempit pelaku potensial.
Sosok yang mungkin mengejutkan Anda adalah bahwa kebanyakan wanita cenderung menggunakan sekitar 12 produk perawatan pribadi sehari. Ini bisa berupa apa saja dari sabun hingga gel mandi, deodoran, make-up, dan bahkan pelembab, pembersih, dan toner. Masing-masing produk ini memiliki rata-rata 15-30 bahan yang berpotensi berbahaya.
Dengan menjadi penyelidik kecantikan pribadi Anda sendiri, Anda dapat menghilangkan produk dari rutinitas kecantikan Anda yang dapat menyebabkan masalah. Jika Anda memiliki reaksi, alergi atau tidak, kemungkinan besar itu terkait dengan produk baru yang dimasukkan ke dalam rutinitas Anda. Namun, kadang-kadang, favorit lama dapat mulai menyebabkan iritasi setelah digunakan dalam waktu lama, jadi jangan mengesampingkannya. Setelah Anda memiliki tanggal dimulainya masalah kulit Anda, pertama-tama perhatikan dengan seksama produk yang telah Anda gunakan setelah tanggal tersebut.
Pada titik ini Anda harus:
1. Lihatlah sisa produk yang dipertanyakan dan tentukan apakah produk tersebut bersentuhan dengan area tubuh Anda yang bermasalah. Misalnya, jika Anda memiliki jerawat di dahi Anda, ingat bahwa tidak hanya berkaitan dengan kosmetik Anda tetapi juga rambut dan sampo Anda yang bersentuhan dengan daerah ini dan harus dipertimbangkan.
2. Baca label bahan dari produk baru yang diidentifikasi. Jika Anda melihat tren dalam bahan-bahan dari semua produk Anda, Anda bisa alergi terhadap satu atau banyak bahan berulang ini.
3. Keluarkan satu atau semua produk yang terisolasi dari rutinitas Anda. Jika Anda harus menggunakan produk serupa pastikan terbuat dari bahan yang berbeda. Jika Anda tidak menggunakan produk alami, cobalah alternatif yang semuanya alami. Baca label bahan untuk memastikan bahwa itu benar-benar alami. Alternatif alami ini umumnya mengandung lebih sedikit bahan dan bebas dari banyak bahan kimia menjengkelkan yang ditemukan dalam produk tradisional. Jika Anda sudah menggunakan produk alami yang ingin Anda hilangkan, pastikan Anda menggantinya dengan formula yang sama sekali berbeda.
4. Jauhkan produk yang dicurigai dari rutinitas kecantikan Anda setidaknya selama 3-4 bulan.
5. Kerjakan pekerjaan rumah Anda. Pencarian cepat Google untuk ‘kosmetik aman’ atau ‘database kosmetik’ akan memberi Anda informasi terperinci tentang keamanan umum ribuan produk yang mungkin Anda gunakan. Pastikan produk Anda termasuk dalam rentang ‘hijau’ untuk keselamatan di basis data kosmetik online yang aman.
6. Selama waktu ini catat setiap perubahan pada masalah Anda dan kesehatan secara keseluruhan.
7. Dengan menuliskan kosmetik yang Anda gunakan dan bahan-bahan di dalamnya, Anda kemudian dapat masuk ke basis data kosmetik yang aman dan menentukan peringkat keamanan untuk produk tersebut.
Memotong Risiko Membahayakan Kulit Anda Ada lebih dari 10.500 bahan yang digunakan dalam kosmetik dan produk perawatan kulit. Dari jumlah tersebut hanya 11% yang pernah diuji keamanannya. FDA tidak memerlukan pengujian produk kosmetik dan perawatan kecantikan. Dengan kesenjangan pengetahuan yang sangat besar tentang bahan-bahan dalam produk kecantikan kita, seringkali lebih baik berpegang pada apa yang diketahui dan diuji agar aman. Jika Anda tertarik untuk menghilangkan potensi yang tidak diketahui dari rutinitas Anda, cobalah alternatif alami untuk merek toko obat atau department store Anda. Ada banyak pilihan yang tersedia baik online maupun di toko makanan kesehatan setempat.
Mulai buku harian kecantikan itu dan pelajari lebih lanjut tentang kebiasaan kecantikan Anda sendiri! Anda mungkin melihat hubungan antara masalah kulit Anda dan produk yang Anda gunakan.
