Poker Got Anda Stres?

Poker

Merasa stres? Mengalami kesulitan tidur? Terlalu banyak kekhawatiran? Ayo lihat. Anda mungkin memiliki pekerjaan yang Anda bekerja terlalu keras dan dibayar terlalu sedikit. Anda mungkin punya pacar https://agenpoker303.poker hanya tidak memahami semangat yang terlibat dalam poker. “Alih-alih memberikan uang Anda ke beberapa situs poker bodoh, mengapa tidak memberikannya kepada saya dan saya akan membeli hal yang saya nikmati. Maka Anda mendapatkan kesenangan melihat saya bahagia.” Terdengar akrab? keluarga Anda mungkin mengemudi Anda gila. Anda memiliki terlalu banyak tagihan. harga gas terus meningkat. alergi Anda membunuh Anda. Di atas semua ini, permainan yang membawa Anda begitu banyak kebahagiaan telah membawa Anda benar-benar apa-apa untuk 2 minggu terakhir. Dapatkah Anda mengatakan kekeringan? Anda sedang stres manusia. Bersantai. Anda tidak hanya perlahan-lahan membunuh diri sendiri, tapi kau membunuh sel-sel otak Anda.

Menekankan

Stres tidak hanya dianggap sebagai faktor risiko untuk berbagai kondisi medis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker, tetapi juga telah terbukti menurunkan kognisi dan memori. Jika anda serius tentang poker, tidak peduli seberapa bergairah Anda, Anda harus meminimalkan tingkat stres dalam hidup Anda. Jika tidak, Anda ditakdirkan untuk gagal. Jika Anda dapat menjawab ya untuk salah satu pertanyaan di atas, saya sangat mendorong Anda untuk membaca. Tidak hanya dapat permainan Anda tergantung pada, tapi begitu mungkin hidup Anda. Dan itu tidak berlebihan.

Apa itu Stres

Stres, ketika dikontrol, sebenarnya merupakan respon fisiologis normal yang membantu tubuh pada saat dibutuhkan. Saya yakin Anda pernah mendengar tentang respon penerbangan-atau-melawan. Itu stres, stres yang baik. Ketika Anda dalam bahaya, siaran tubuh Anda hormon yang disebut katekolamin (noradrenalin dan adrenalin) untuk melindungi Anda. tekanan darah naik, jantung Anda memompa lebih cepat, paru-paru Anda menerima lebih banyak oksigen, Anda meningkat gula darah, dan Anda menjadi sangat fokus dan waspada. Darah, membawa oksigen dan sumber energi, dialihkan ke organ-organ yang paling penting: otak, jantung, paru-paru, dan otot. Pikirkan segala sesuatu yang akan terjadi jika Anda sedang dikejar oleh singa. Itu respon fight-or-flight Anda. Ini jelas merupakan suatu hal yang baik. Bahkan, itu’ s begitu baik bahwa perusahaan farmasi dan suplemen makanan telah membuat berbagai senyawa yang meniru tindakan katekolamin. Anda mungkin pernah mendengar dari beberapa dari mereka: kafein, ephedra, Ritalin, Adderall, dll

Evolusi

Namun, kita tidak lagi mendapatkan dikejar oleh singa atau beruang. Kita tidak lagi mengalami stres yang sama nenek moyang kita alami. Kami telah berkembang menjadi lebih manusia yang kompleks. Kami telah ditukar tombak untuk pensil. Namun, sistem tanggap darurat kami belum. Sekarang stres adalah khawatir. Stres adalah rasa takut. Stres adalah rasa sakit. Stres adalah kehidupan sehari-hari. Apa yang pernah menjadi situasi hidup atau mati sekarang argumen dengan pasangan kita atau kesalahan besar selama saat kritis dari pertandingan besar. sistem tanggap darurat kami berpikir kami terus mendapatkan dikejar oleh singa dan beruang. Selamat datang di dunia kortisol.

kortisol

Selama periode berkepanjangan stres, tubuh berhenti mengandalkan katekolamin, dan beralih ke kortisol untuk dukungan. Karena tubuh berpikir itu dalam situasi hidup atau mati, kortisol harus memberikan sejumlah fungsi yang berbeda:

Meningkatkan kadar gula darah dengan mogok lemak dan protein sehingga memberikan jumlah yang cukup energi

Menyediakan efek anti-inflamasi

Meningkatkan tekanan darah dan memperkuat kontraksi jantung sehingga tubuh menerima pasokan darah yang memadai

Merangsang otak sehingga Anda lebih fokus dan waspada

Terlalu banyak kortisol

Sekarang fungsi-fungsi mungkin terdengar menguntungkan, terutama untuk pemain poker. Namun, mereka tidak. Tubuh Anda tidak bisa mengatasinya. Mereka dimaksudkan untuk melindungi Anda dari hidup atau mati situasi, tidak istirahat buruk di meja poker. Mereka dimaksudkan untuk menjadi perubahan akut, perubahan tidak jangka panjang. Terlalu lama ke hasil kortisol berikut ini:

intoleransi glukosa

tekanan darah tinggi

kegemukan

osteoporosis

depresi / mania

insomnia

penurunan kognisi dan memori

Apa yang menguntungkan akut merugikan dalam jangka panjang. Tubuh Anda pada dasarnya dimulai melanggar sendirinya. Ini seperti sistem alarm kebakaran yang terus berjalan dengan baik setelah api telah dipadamkan. Kadang-kadang kerusakan air hanya seburuk kebakaran.

Coba pikirkan apa ini akan lakukan untuk permainan poker Anda. memori Anda akan terganggu. Anda tidak akan dapat tidur sehingga memburuknya kemampuan kognitif Anda lebih jauh. Anda akan mulai mengembangkan intoleransi glukosa merusak bagaimana tubuh Anda sumber penggunaan energi. Dapatkah Anda mengatakan kelelahan? Tekanan darah Anda akan meningkat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar dari stroke atau bahkan Mini stroke lebih merusak kemampuan kognitif Anda. kemampuan mental seluruh Anda beresiko. Ini mimpi buruk poker.

Sebuah cerita pribadi

Banyak dari Anda mungkin telah melihat sekilas ini jika Anda sudah berada di prednisone, obat resep yang meniru kortisol. Saat aku sedang menulis artikel ini, saya mendapat panggilan darurat dari kakek saya Kamis lalu di tengah malam. Dia jujur ​​pikir dia akan gila. Dia bilang dia tidak bisa tidur. Dia berkeringat deras, akan melalui 5 shirt malam. Dia menderita kecemasan yang buruk. Dia tidak bisa fokus pada apa pun. kata-kata persisnya berada, “Aku lebih suka mati daripada menderita seperti ini.” Sekarang pikiran Anda, ini adalah Italia totok yang pernah mengendarai mobil untuk mafia, dan bahkan bertemu Al Capone pada berbagai kesempatan. Saya pribadi melihatnya dada hingga steroid menyalahgunakan dua puluh lima tahun pada usia matang 72. Bagi dia mengatakan hal-hal, mereka harus menjadi nyata. Penyebab?

Dia baru-baru didiagnosis dengan pneumonia di atas memiliki PPOK berat. Dokter memberinya resep sebuah 55mg antibiotik dan prednison. Ya, Anda mendengar saya benar. 55mg prednison. Dia benar-benar menderita overdosis stres. Aku menyuruhnya untuk menurunkan ke 10 mg setiap hari dan berhenti sepenuhnya setelah 3 hari lagi. Pada hari ke-2 dari dosis 10mg, semua efek samping nya telah menghilang. Yang ini apa stres yang ekstrim dapat Anda lakukan untuk Anda. Apa yang Anda pikirkan menyebabkan gangguan saraf? Menekankan. Setiap kali Anda melihat krisis lengkap oleh seseorang, alias Brittany Spears, Rampage Jackson, dll, stres memainkan peran besar dalam kematian mereka. Seperti kata pepatah, “stres membunuh.”

Penutupan

Jika Anda bermain untuk uang, itu penting bahwa Anda tidak hanya menangani stres dengan tepat, tapi Anda harus melangkah lebih jauh dan menguranginya. Beberapa perubahan sederhana untuk hidup Anda dapat membuat dunia perbedaan. Anda tidak hanya akan lebih sehat, tetapi Anda akan memiliki fokus yang lebih baik, memori yang lebih baik, dan peningkatan energi yang bahkan Red Bull tidak bisa memberikan. Saya menjamin bahwa perubahan ini akan diterjemahkan ke dalam sukses yang lebih besar di meja.

Continue Reading

Berbagai Jenis Kasino Online

populer

Kasino online tidak hanya populer untuk menawarkan permainan judi dan taruhan yang hebat, kasino juga menyediakan para pemain untuk menikmati kenyamanan rumah mereka dan bermain tangan di kasino virtual. Kasino online umumnya merupakan versi online dari kasino berbasis darat dan memungkinkan pemain kasino untuk menikmati permainan melalui World Wide Web. Selain memberikan kesempatan untuk memenangkan sejumlah uang tunai nyata, kasino-kasino ini juga menawarkan banyak bonus menarik bagi para pemain. Suatu hal yang membingungkan yang patut dipertimbangkan tentang kasino-kasino online ini adalah bahwa persentase pemutaran dan odds yang disediakan oleh kasino-kasino ini sebanding dengan yang ada di darat. Dengan perkembangan teknologi, tiga jenis kasino online sekarang tersedia untuk para pecinta kasino untuk mencoba keberuntungan mereka.

Sesuai namanya, kasino berbasis di https://agenpoker303.net ini menawarkan suasana kasino waktu nyata bagi para pemain. Dalam jenis-jenis kasino ini, para pemain online memiliki kemampuan untuk berinteraksi dengan mudah dengan para dealer bersama dengan para pemain lain di meja-meja di studio kasino. Pemain bahkan diizinkan untuk melihat, berinteraksi dan mendengar dealer dan ini pada gilirannya menawarkan nuansa kasino dunia nyata kepada para pemain online. Kasino online berbasis langsung ini sebenarnya dimaksudkan untuk semua orang yang ingin menikmati suasana game dunia nyata sambil menikmati game online yang menarik.

Kasino online ini menuntut perangkat lunak kasino virtual untuk hadir di mesin klien untuk memungkinkan pemain menikmati permainan di kasino online berbasis unduhan. Perangkat lunak kasino ini umumnya ditawarkan oleh situs web kasino dan itu juga tanpa biaya. Setelah perangkat lunak diinstal, itu harus terhubung ke kasino online tertentu setiap kali seorang pemain ingin memainkan beberapa permainan kasino online. Perangkat lunak tidak memerlukan browser apa pun untuk pemeliharaan koneksi dengan kasino masing-masing. Instalasi awal dan pengunduhan perangkat lunak kasino membutuhkan waktu karena ukurannya yang besar karena semua gambar dan suara harus diunduh dalam perangkat lunak. Setelah perangkat lunak ini diinstal dengan benar, sebenarnya mungkin untuk menikmati permainan dengan kecepatan tinggi daripada kasino berbasis web.

Kasino online jenis ini biasanya adalah situs web yang memungkinkan pemain menikmati permainan kasino dari kenyamanan tempat mereka. Mengunduh semua jenis perangkat lunak pada dasarnya tidak diperlukan untuk memainkan permainan di kasino online berbasis web ini. Juga, pemasangan semua jenis program bahkan tidak diperlukan untuk memungkinkan pengguna menikmati permainan kasino. Hanya perambanlah yang dibutuhkan pengguna untuk memainkan permainan kasino dan memenangkan banyak uang.

Jadi, apa pun jenis kasino online yang dipilih pemain, apa yang sebenarnya ditawarkan oleh kasino-kasino ini adalah campuran total kesenangan dan kegembiraan.

Continue Reading

Strategi Terbaik Untuk Balapan Menyapu Poker

Poker

Balapan menyapu poker adalah kompetisi yang diselenggarakan oleh ruang poker, selama periode waktu yang telah ditentukan di mana kumpulan hadiah diberikan kepada para pemain yang menghasilkan lebih banyak menyapu. Semakin banyak pemain menyapu, semakin banyak yang didapatnya dari kolam hadiah. Jenis kompetisi ini adalah tentang bermain sebanyak mungkin untuk mendapatkan lebih banyak uang, banyak pertimbangan perlu diperhitungkan untuk mengoptimalkan nilai yang Anda dapatkan dari itu. Sebelum memulai kompetisi poker, Anda harus memilih yang sesuai dengan tujuan Anda. Untuk mendapat informasi tentang perlombaan poker saat ini dan masa depan, periksa secara teratur situs web yang relevan dan / atau berlangganan buletin mereka. Mereka dapat diumumkan dari 1 bulan hingga hanya 1 hari sebelumnya, jadi tetaplah disini!

Pertimbangan waktu
Ketika Anda memutuskan untuk berpartisipasi, kemungkinan besar Anda harus bermain banyak untuk menyelesaikannya di kumpulan hadiah. Itu sebabnya penting untuk memilih periode waktu di mana Anda tahu Anda akan tersedia untuk bermain poker sebanyak yang Anda inginkan. Tentu saja, ketersediaan yang Anda butuhkan tergantung pada lama kompetisi. Jika itu berlangsung satu hari, Anda mungkin perlu bermain dua belas jam di hari itu untuk mendapatkan hadiah yang bagus. Jika itu berlangsung lebih dari enam bulan, Anda mungkin tidak perlu bermain setiap hari. Yang paling penting di sini adalah merencanakan dengan cermat https://agenpoker303.net.

Pertimbangan uang
Motivasi utama untuk berpartisipasi dalam perlombaan menyapu adalah untuk memenangkan lebih banyak uang. Sebelum memulai perlombaan seperti itu, penting untuk mempertimbangkan tidak hanya kumpulan hadiah dan distribusinya tetapi juga Anda tujuan dan rencana Anda: seberapa banyak Anda ingin menang, peringkat mana yang dapat Anda targetkan, seberapa besar kompetisi, hasil dari melewati jenis acara yang sama, … Anda harus memilih balapan yang cocok dengan tujuan Anda. Beberapa kumpulan hadiah akan memberikan banyak uang kepada beberapa yang pertama yang akan melakukan multi-tabel selama 16 jam sehari, beberapa yang lain akan memiliki distribusi hadiah yang lebih lancar. Juga, penting untuk mempertimbangkan uang yang Anda hasilkan dengan promosi lain yang ditawarkan oleh ruang poker (bonus, rakeback, status VIP, …).

Syarat dan ketentuan
Untuk memastikan bahwa Anda akan memainkan balapan poker yang sesuai dengan profil Anda dan Anda mendapatkan yang terbaik dari itu, baca dengan seksama syarat dan ketentuan kompetisi yang Anda rencanakan untuk mainkan. Ada banyak yang berbeda dengan banyak kondisi berbeda.

Pertimbangan game
Balapan Rake harus dilihat sebagai uang tambahan yang tidak akan Anda dapatkan dari hasil lainnya. Ini berarti Anda harus menghindari kehilangan uang dengan mencoba mendapatkan lebih banyak dari balapan menyapu: jangan bermain batas lebih tinggi, jangan bermain lebih dari yang Anda bisa. Anda harus multitable, tetapi jangan memainkan lebih banyak tabel daripada yang bisa Anda tangani, … Secara umum, lebih mudah untuk memainkan gaya TAG (Tight Aggressive). Anda akan bermain lebih sedikit tangan, Anda akan membuat lebih sedikit kesalahan dan akan memiliki keputusan yang lebih sulit.

Mulai balapan poker
Jika memungkinkan, cobalah untuk memulai balapan sejak jam pertama dimulai dan mainkan multi-tabling dengan keras (dalam zona nyaman dan batas Anda). Dengan cara ini, Anda kemungkinan besar akan berada di antara yang pertama atau mungkin yang pertama pada pembaruan pertama leaderboard yang akan diterbitkan dan itu memberi Anda dua keuntungan: itu mungkin akan membuat beberapa pesaing tidak bersemangat dan Anda memiliki kendali atas balapan karena Anda memiliki awal yang lebih baik daripada pesaing Anda.

Continue Reading